Je m'appelle Dimitriy Nenashev, titulaire d’un doctorat (PhD), spécialisé dans le rajeunissement épigénétique et la transformation corporelle holistique.

Entre 25 et 35 ans, j’ai moi-même souffert de surpoids, de hernies discales et de protrusions vertébrales.
J’ai traversé ce que vivent tant de personnes : douleurs chroniques, prise de poids, frustration face à des conseils inefficaces.
C’est ce chemin difficile qui m’a conduit vers la science, puis vers la transformation.

Aujourd’hui, j’accompagne d’autres personnes dans ce processus — en combinant rigueur scientifique, approche humaine et outils concrets.

À l’époque, j’avais constamment mal au dos, mes genoux me faisaient souffrir après quelques minutes de vélo, et ma santé générale était préoccupante.

Déçu par les consultations médicales classiques, j’ai décidé de me consacrer à la recherche scientifique dans le domaine de la santé.

J’ai rédigé une thèse, que j’ai soutenue avec succès à l’Université des technologies et de la gestion de Moscou, obtenant ainsi mon doctorat.

Je me suis ensuite plongé dans les recherches de pointe en neurobiologie et en endocrinologie.
J’ai voyagé et vécu en Asie — notamment à Rishikesh (Inde), la capitale mondiale du yoga — où j’ai étudié le yoga, l’Ayurveda et la méditation pendant plusieurs années.

J’ai visité 42 (!) pays à la recherche de "recettes" concrètes pour un bien-être optimal et des méthodes de rajeunissement efficaces.

Des dizaines de livres, des centaines de conférences, et des échanges précieux avec des centenaires et des médecins du monde entier ont enrichi ma démarche.
Grâce à cette expérience, j’ai obtenu des résultats uniques : à plus de 40 ans, les technologies avancées indiquent un âge biologique de 20 à 25 ans.

Mes indicateurs de santé sont constamment à 100 sur 100.
J’ai atteint un équilibre idéal entre poids, taille, masse musculaire, taux de protéines, et bien plus encore.
Les douleurs articulaires, les hernies et les inconforts appartiennent désormais au passé.
Ce savoir s’est structuré en un système qui a déjà aidé de nombreuses personnes à travers le monde à améliorer leur santé et à se sentir plus jeunes.

Ma formation professionnelle en épigénétique et en sciences de la nutrition me permet d’expliquer avec clarté les processus physiologiques liés au rajeunissement.
Je continue aujourd’hui à accompagner ceux qui souhaitent retrouver une santé durable, un poids équilibré et une vitalité retrouvée.

Le rajeunissement épigénétique n’est plus une théorie : c’est une stratégie concrète, mesurable et validée par la science, capable de ralentir — voire d’inverser — le vieillissement.
Inutile de se fier à des suppositions : les tests modernes et les résultats observés sur le terrain rendent les progrès visibles.
De nombreuses études scientifiques sont actuellement menées pour identifier les facteurs influençant l’âge biologique.
Comment ces recherches sont-elles organisées ? Deux groupes sont constitués : un groupe témoin et un groupe expérimental.
Les participants du groupe expérimental modifient leur mode de vie selon les recommandations des chercheurs.
Après plusieurs mois, l’âge épigénétique des deux groupes est mesuré à nouveau.
Si des améliorations significatives sont observées dans le groupe expérimental par rapport au groupe témoin, les scientifiques en concluent à l’efficacité probable de certaines modifications du mode de vie.
Ainsi, les preuves scientifiques s’accumulent, confirmant le lien entre des ajustements ciblés du mode de vie et le rajeunissement épigénétique de l’organisme humain.
Je précise que ma méthode permet d’adopter ces changements de manière progressive et confortable, sans stress inutile.
Chacun reste libre d’intégrer les recommandations qui résonnent avec son propre équilibre intérieur et son sens de l’harmonie.

Le vieillissement biologique n’est pas une maladie, mais le résultat de perturbations dans le fonctionnement cellulaire. Nos cellules se renouvellent constamment, et en 7 ans, le corps entier est régénéré au niveau cellulaire. Si ce processus est fluide, il peut se répéter indéfiniment. En cas d’anomalies, elles deviennent visibles au niveau moléculaire.
Des tests de marqueurs biologiques (comme le DNAm GrimAge) permettent d’estimer l’âge épigénétique en analysant la longueur des télomères (extrémités des chromosomes) et la méthylation de certaines zones de l’ADN.
Bonne nouvelle : la majorité de ces changements liés à l’âge sont réversibles. Une personne de 30 à 50 ans peut adapter son mode de vie et réduire son âge épigénétique à 20–25 ans.
Des balances intelligentes (smart scales) permettent de suivre ces progrès à domicile, à travers des indicateurs comme la masse musculaire, le rythme cardiaque ou la composition corporelle. Ces changements s’expriment ensuite par une peau plus saine, des cheveux plus forts et un regain d’énergie.

L’épigénétique est une science innovante qui étudie comment votre mode de vie peut activer ou désactiver certains gènes — y compris ceux liés au vieillissement et au rajeunissement cellulaire. Elle permet de mieux comprendre le vieillissement... et comment l’inverser.
Des recherches récentes (comme celles du professeur David Sinclair, Harvard Medical School) montrent que le vieillissement peut non seulement être ralenti, mais aussi partiellement inversé.

À qui s'adresse ce programme ?
toute personne souhaitant améliorer certains aspects de son corps — par exemple, perdre du poids ou soulager les douleurs dorsales.
Ce que vous recevrez:
✔ Recommandations de style de vie personnalisées selon vos préférences et capacités. Suivi pendant 1 mois.
✔ Exercices simples et agréables à réaliser.
✔ Ajustements alimentaires progressifs pour plus de légèreté.
✔ Bonus : balance intelligente de précision — sélectionnée parmi des dizaines pour son exactitude et la richesse de ses données santé.

Les appareils de haute technologie indiquent que mon corps a entre 20 et 25 ans (alors que j’ai plus de 40 ans), avec des indicateurs parfaits de poids/taille/muscle/protéine et d'autres paramètres. Ce fait, ainsi que de nombreux avis positifs, permettent de conclure à l’efficacité de la méthode.

Le principe idéologique de base est l’amour de soi. Cet amour conduit à la nécessité de prendre soin de soi.
Les gens modernes s’inquiètent de tout : de leur avenir, sur lequel ils ont peu d’influence ; de leur passé, qu’ils ne peuvent changer ; de leurs enfants, parents, animaux... Mais si vous ne prenez pas soin de vous, personne ne le fera à votre place.

Si vous êtes plein d’énergie et de ressources, cela aura un effet positif sur tous les aspects de votre vie. Vous apporterez aussi plus de bonheur à vos proches et profiterez pleinement de la vie.

Sur le plan pratique, la méthode repose sur :
• des améliorations douces de l’alimentation (ajout d’aliments sains et plaisants),
• l’intégration d’une activité physique agréable,
• l’installation d’habitudes de vie très bénéfiques.

Cet amour conduit à prendre soin de :
• Votre corps physique — il peut être fort et en bonne santé.
• Vos émotions — pour des relations harmonieuses avec vous-même et les autres.
• Votre esprit (intellect) — ambition et développement apportent du bonheur.

L’équilibre de cette trinité est la base de la vie.

Principes de la méthode :
• L’équilibre de cette trinité est fondamental.
• Le chemin du changement positif peut être simple et agréable.
• À plus de 40 ans, on peut se sentir comme à 20 ans. C’est prouvé par mon expérience.

Je suis une approche globale :
• J’identifie les axes d’amélioration de la santé. Je partage mon expérience et mes connaissances issues de formations professionnelles et de voyages dans le monde.
• L’harmonie émotionnelle (j’ai consacré ma thèse scientifique à l’intelligence émotionnelle).
• Nous définissons ensemble de nouveaux horizons de développement pour encore plus de plaisir dans la vie.

Vous aurez plus d’énergie pour atteindre vos objectifs.
Si vous êtes heureux et en bonne santé, vos proches le seront aussi plus souvent.